11 cách ăn sáng tệ hại hơn nhịn ăn

Bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 11 cách ăn sáng không đúng cách có hại hơn cả không ăn.