Để tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân, cách cải thiện tình trạng tim đập nhanh, mời bạn đọc tham khảo trong bài viết sau.
Nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh
Tim đập nhanh có thể là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể, xảy ra khi bạn căng thẳng, xúc động, lo lắng, hoạt động gắng sức… Nếu do nguyên nhân này thì không quá lo ngại, chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn thì các triệu chứng sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, tình trạng tim đập nhanh cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm dưới đây:
Rối loạn thần kinh thực vật
Hệ thần kinh thực vật là bộ phận chi phối những hoạt động tự động của cơ thể như nhịp tim, huyết áp, mồ hôi, tiểu tiện, tiêu hóa... Khi bị rối loạn thần kinh thực vật, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như tim đập nhanh, khó thở, tay chân run hay hồi hộp, đánh trống ngực, lo âu, bồn chồn... Các triệu chứng này có thể giảm nhẹ khi người bệnh kiểm soát và điều chỉnh được cảm xúc của bản thân. Tuy nhiên với trường hợp nặng thì cần dùng thêm thuốc điều trị.
 |
Rối loạn thần kinh thực vật gây ra triệu chứng tim đập nhanh |
Cường giáp
Nồng độ các hormone Triiodothyronine và Thyroxine tăng cao ở người mắc cường giáp sẽ gây kích thích hệ thần kinh thực vật. Từ đó, cơ thể xuất hiện tình trạng tim đập nhanh, tay chân run, khó thở… Ngoài ra, các tình trạng rối loạn nhịp nhanh xoang, rung nhĩ… cũng có thể xuất hiện khi mắc cường giáp.
Hạ đường huyết
Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường glucose trong máu xuống thấp đột ngột gây nên các biểu hiện chóng mặt, vã mồ hôi, đói cồn cào, tay chân run, hồi hộp, tim đập nhanh... Nếu không được bổ sung đường một cách kịp thời, người bị hạ đường huyết có thể ngất xỉu.
Huyết áp thấp
Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tối đa dưới 90mmHg hoặc huyết áp tối thiểu dưới 60 mmHg. Điều này làm các cơ quan quan trọng trong cơ thể không được cung cấp đủ lượng oxy. Từ đó, khiến tim và phổi phải hoạt động nhiều hơn để bù đắp phần oxy thiếu hụt. Khi đó, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh, tay chân run, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, vã mồ hôi lạnh...
Nguyên nhân khác
Một số trường hợp bị tim đập nhanh có thể do tác dụng phụ của thuốc, lạm dụng chất kích thích hoặc thiếu máu gây ảnh hưởng lên hệ thần kinh. Do đó, khi xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh bất thường, người bệnh cần gặp trực tiếp bác sĩ để được chẩn đoán và có phác đồ điều trị kịp thời.
Phương pháp cải thiện tình trạng tim đập nhanh
Với những trường hợp tim đập nhanh do bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng các phương pháp dưới đây:
Sử dụng thuốc tây điều trị
Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ kê các loại thuốc khác nhau. Ví dụ với bệnh rối loạn thần kinh thực vật sẽ cần dùng một số thuốc chẹn beta hay thuốc an thần. Trường hợp bị cường giáp, cần sử dụng thuốc kiểm soát hormone tuyến giáp…
Việc sử dụng thuốc để chữa tim đập nhanh sẽ được cá thể hóa cho từng trường hợp. Nếu uống thuốc thấy không đỡ hoặc gặp các tác dụng phụ thì cần báo cho bác sĩ để điều chỉnh liều lượng và loại thuốc.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt rất quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng tim đập nhanh. Do đó, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
● Ngủ sớm và đủ giấc, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm.
● Luôn giữ suy nghĩ tích cực để tâm lý nhẹ nhàng, thoải mái.
● Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Các loại trái cây, hoa quả nhiều omega 3 hay magie như rau bina, rau diếp cá, hạt óc chó, chuối, hạt hạnh nhân, hạt chia...
● Tránh xa các chất kích thích như ma tuý, thuốc lá, rượu, bia…
● Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày, kết hợp hít sâu - thở chậm từ 10-20 lần. Có thể kết hợp thêm ngồi thiền, yoga, đi bộ...
Sử dụng thảo dược hỗ trợ ổn định nhịp tim
Hiện nay, phương pháp sử dụng thảo dược trong điều trị tim đập nhanh được khá nhiều người áp dụng vì độ an toàn cao và hiệu quả đã được nghiên cứu chứng minh. Có thể kể đến một trong những sản phẩm thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm tim đập nhanh được nhiều người tin dùng hiện nay, đó là Ninh Tâm Vương.
Trong viên uống Ninh Tâm Vương có chứa Khổ sâm, Đan sâm, Hoàng đằng, cao Natto. Nhờ các thành phần này mà Ninh Tâm Vương có tác dụng giúp giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu hiệu quả.
 |
Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực hiệu quả |
Mới đây, theo khảo sát của VnEconomy, có đến 96,2% người tiêu dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu của Ninh Tâm Vương.
Có thể thấy, tình trạng tim đập nhanh không quá nguy hiểm nếu được điều trị đúng cách và kịp thời. Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc tìm hiểu thêm về tình trạng tim đập nhanh và các phương pháp giúp ổn định nhịp tim hiệu quả. Người bệnh gặp phải tình trạng tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực… ngoài việc thay đổi lối sống, tuân thủ chỉ định của bác sĩ thì có thể kết hợp sử dụng thêm Ninh Tâm Vương mỗi ngày để có nhịp tim ổn định vững vàng, sợ chi hồi hộp chẳng màng lo âu.
Ninh Tâm Vương hiện đã có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm hiệu thuốc gần nhất có bán sản phẩm Ninh Tâm Vương, bạn hãy xem tại điểm bán.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.