Vì sao không nên đánh răng khi tắm?

Để tiết kiệm thời gian, nhiều người vừa đánh răng vừa tắm, nhưng một số nha sĩ chỉ ra rằng tốt nhất là không nên đánh răng khi đang tắm, bởi nhiệt độ cao và hơi nước trong bồn tắm sẽ làm hỏng lông bàn chải đánh răng, thậm chí có thể truyền vi khuẩn và tăng nguy cơ té ngã.

Theo báo cáo của các phương tiện truyền thông nước ngoài như "New York Post" và "Fox News", nha sĩ đã liệt kê ba lý do để giải thích tại sao đánh răng trong khi tắm là sai.

Parul Dua Makkar, giám đốc một phòng khám nha khoa ở New York, cho biết: "Bàn chải đánh răng tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao trong thời gian dài sẽ làm suy yếu tác dụng của lông bàn chải, khiến bạn chải răng không sạch. Tốt nhất bạn nên đặt bàn chải đánh răng ở nơi mát và khô ráo. Tránh xa vòi hoa sen và nhà vệ sinh, vì độ ẩm khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn".

Truyền vi khuẩn

Nha sĩ người Canada Arun Narang cũng chỉ ra rằng đánh răng khi tắm có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo vi khuẩn, tuy có thể tiết kiệm thời gian nhưng sẽ khiến vi khuẩn trong miệng quá nhiều. Ông cũng cho biết, bồn tắm, vòi hoa sen ẩm ướt, ấm áp, là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Những thiết bị này cũng được các thành viên khác trong gia đình dùng chung.

Ngoài ra, nếu để bàn chải đánh răng sát tường của vòi hoa sen cũng dễ lây lan vi khuẩn trên bề mặt lông bàn chải và khi đánh răng, vi khuẩn này sẽ đi vào miệng.

Vì kem đánh răng và nước súc miệng đều khá trơn, có thể khiến mọi người trượt ngã trong phòng tắm, đặc biệt là nước súc miệng có thành phần gốc dầu, cặn dầu có thể khiến sàn nhà trơn trượt hơn, nếu không chú ý sẽ xảy ra tai nạn.

Nha sĩ người Mỹ Fatima Khan cũng giải thích rằng ngay cả với loại nước súc miệng tuyên bố tiêu diệt 99,9% vi khuẩn, không có gì đảm bảo rằng một số vi khuẩn có khả năng lây nhiễm chéo sẽ biến mất khỏi răng. Vi khuẩn có tốt và xấu, vì vậy nước súc miệng có thể làm cho vi khuẩn lành mạnh trong miệng bị loại bỏ cùng vi khuẩn xấu.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) cũng khuyến cáo rằng nên thay bàn chải đánh răng ít nhất 3 đến 4 tháng một lần, nếu bàn chải có dấu hiệu bị mòn thì nên thay sớm hơn. CDC cũng khuyến nghị đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần một ngày.