Phương pháp rửa mặt 4-2-4
Phương pháp rửa mặt trong 10 phút gồm 3 bước còn có tên gọi là 4-2-4. Đây là một quy trình đặc biệt được chia thành các giai đoạn theo thời gian.
- Bắt đầu rửa mặt với dầu trong 4 phút.
- Dùng sữa rửa mặt dạng kem trong 2 phút.
- Bước cuối cùng là rửa sạch mặt trong 4 phút.
Theo Wmagazine, nếu sử dụng phương pháp rửa mặt này, bạn chỉ cần thực hiện vào buổi tối, còn lại rửa mặt với nước là đủ.
Ngoài ra, bạn không cần phải thực hiện hàng ngày mà chỉ cần 4 lần một tuần.
4 phút đầu tiên: Rửa mặt với dầu
Mục đích của giai đoạn này là để cải thiện lưu thông máu bằng cách xoa bóp xa trong 4 phút.
Nó cũng làm mềm lớp biểu bì trên cùng và giúp nới lỏng mọi lỗ chân lông bị bít tắc.
Quan trọng là bạn phải chọn đúng loại dầu để có thể bám trên da mặt.
Ví dụ, dầu jojoba sẽ được hấp thụ vào da. Tốt hơn bạn nên dùng dầu thầu dầu, loại dầu này giúp đẩy lùi tình trạng ứ đọng và hút chất độc ra ngoài.
Hãy cẩn thận với việc massage da của bạn nếu bạn có bất kỳ chấn thương hoặc chống chỉ định nào.
2 phút tiếp theo: Sữa rửa mặt dạng kem
Sau khi massage mặt, thoa một ít sữa rửa mặt lên trên lớp dầu.
Các chuyên gia cho biết nên dùng sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel vì chúng không làm khô da nhiều.
Hãy làm sạch da mặt trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.
4 phút tiếp theo: Rửa sạch mặt
Bắt đầu xả sạch da mặt với nước ấm trong 2 phút, sau đó kết thúc bằng nước lạnh trong 2 phút tiếp theo.
Nước ấm có thể giúp rửa sạch lượng dầu thừa trên da và tăng lưu lượng máu lên bề mặt da. Nước lạnh có thể giúp se khít lỗ chân lông. Thực hiện kỹ thuật này giúp cấp nước cho da và cho khuôn mặt sáng bóng.