Đây là 10 loại nước detox dễ làm để uống hè nóng nực

• 
  Nước ép dứa giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp xương, gân và dây chằng chắc khỏe hơn.
• 
  Nước chanh là một thức uống detox hiệu quả và rẻ tiền. Chất axit ascobic trong chanh giúp thanh lọc máu và thải độc cơ thể.
• 
  Trong khi đó, trà bồ công anh giàu sắt, canxi, vitamin A và kali, có tính lợi tiểu nên sẽ giúp thải độc và thanh lọc cơ thể.
• 
  Nước ép cải bắp là thứ nước detox khá “mạnh” do cải bắp tươi giàu vitamin C và amino axit, đồng thời chứa các chất kháng viêm.
• 
  Detox trà bạc hà giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, giảm tình trạng đầy hơi khó tiêu, giúp vết thương mau lành và giúp cơ thể săn chắc hơn.
• 
  Nước nha đam giúp thải độc cơ thể và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn nhọt, giảm viêm và cân bằng đường ruột.
• 
  Nước ép đu đủ hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin và giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.
• 
  Bạn có thể sử dụng nước ép táo tươi - loại nước detox giàu các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp đào thải độc tố ra khỏi gan và thận.
• 
  Nước ép nam việt quất giàu mangan và các chất chống oxy hóa giúp thải độc và giảm nguy cơ sỏi thận.
• 
  Nước ép cà rốt giàu vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp đối phó với các vấn đề về tiêu hóa. Cà rốt còn là một nguồn cung cấp sắt và oxy dồi dào. Ảnh: Facty.