MC Phương Mai chia sẻ bí quyết giữ dáng bằng tập yoga, múa cột

Sau khi sinh con trai đầu lòng, MC Phương Mai vẫn duy trì thói quen hàng ngày tập yoga cực chăm chỉ để cơ thể dẻo dai và mỗi tuần múa cột 2-3 lần để tăng sức bền và cơ bắp.
MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot
MC Phương Mai khiến hội chị em không khỏi ngưỡng mộ khi lấy lại vóc dáng nhanh thần tốc sau sinh. Theo nữ MC, bí quyết lấy lại body là chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là tập yoga.

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-2
Trên trang cá nhân, Phương Mai thường xuyên đăng tải những hình ảnh về công cuộc tập luyện lấy lại vóc dáng của mình. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-3
Nữ siêu mẫu xinh đẹp bắt đầu tập luyện trở lại sau khi sinh con được 2 tháng. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-4
Người đẹp lựa chọn tập yoga và múa cột tại nhà với sự hướng dẫn của huấn luyện viên. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-5
Bà mẹ một con đã theo đuổi yoga được một thời gian dài nên cô có thể làm được những động tác khó, điêu luyện khiến người xem trầm trồ.

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-6
Vóc dáng thon thả, gợi cảm khi tập yoga của bà mẹ một con khiến bao người ngưỡng mộ. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-7
Trong những bức ảnh trên trang cá nhân, Phương Mai diện áo tắm múa cột, khoe trọn đường cong cơ thể cực kỳ mướt mắt, với khuôn ngực đầy đặn, vòng eo thon, vòng ba nảy nở săn chắc và đôi chân dài miên man. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-8
Đối với nhiều người, khó có thể tin đây là vóc dáng của một bà mẹ bỉm sữa.

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-9
Chân dài sinh năm 1990 "đốt mắt" người hâm mộ với những tư thế múa cột đỉnh cao. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-10
Sau khi sinh con, để vóc dáng như thời con gái, Phương Mai đã phải nỗ lực rất nhiều. 

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-11
Có thể thấy, nữ MC không chỉ sở hữu thân hình khá thon gọn mà còn trông vô cùng nóng bỏng khi thực hiện động tác múa cột.

MC Phuong Mai chia se bi quyet giu dang bang tap yoga, mua cot-Hinh-12
Phương Mai khiến fan thán phục khi thực hiện một trong những động tác múa cột cực khó. Ảnh: FBNV. 

Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.



Thảo Nguyên

ĐỘC GIẢ BÌNH LUẬN