Mẹo Vặt Cuộc Sống

Thải độc đường ruột được cho là cách hiệu quả giúp bạn cảm nhận cơ thể vận hành tốt hơn từng ngày. Tùy vào thể trạng cơ thể, bạn có thể tham khảo những cách làm dưới đây.

Ngoài cách ăn trực tiếp, luộc táo lấy nước giúp cơ thể tận dụng được tối đa lợi ích sức khỏe từ loại quả quen thuộc này.

Chú ý quan sát những thay đổi này, bạn sẽ dễ dàng phát hiện bệnh đường ruột sớm. Điều này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, quyết định tỉ lệ thành công quá trình điều trị.

Để mặc cho trẻ mùa đông, mẹ cần chọn cho con trang phục, phụ kiện đi kèm có chất liệu phù hợp. Đặc biệt, dù rất phổ biến song tuyệt đối không nên giữ ấm cho trẻ với những thứ dưới đây.

Thận được ví như “máy lọc” của cơ thể. Mắc những sai lầm hại thận dưới đây, sức khỏe sẽ nhanh chóng xuống dốc.

Áp dụng quy trình chăm sóc da tốt nhất và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp nhất nhưng lối sống không lành mạnh và gây tổn hại làn da của bạn có thể làm vô hiệu tất cả những điều tốt bạn mang đến làn da.

Cơn đói là dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất và cơ thể bạn đang hoạt động theo đúng quỹ đạo. Việc bỏ đói cơ thể không hề khiến bạn giảm cân mà chỉ khiến bạn thèm ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh hơn.

Người dân ngôi làng Ogimi ở Okinawa (Nhật Bản) là một trong những cộng đồng người sống thọ và hạnh phúc nhất thế giới. 3 yếu tố liên quan đến tuổi thọ của họ là chế độ ăn uống, cách sống và di truyền.

Đôi khi các nguyên nhân khiến xe máy “ăn” xăng nhiều lại rất đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra để xử lý kịp thời để tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể và sử dụng xe ổn định hơn.

Dầu hào chứa nhiều đạm, kẽm, vitamin, axit amin... có lợi cho nỗ lực cải thiện hệ miễn dịch. Dù vậy, đôi lúc bạn nên cân nhắc trước khi dùng dầu hào tránh tiền mất tật mang.

Giảm cân thường là một quá trình cần nhiều thời gian và sự kiên trì. Tuy nhiên, có một số mẹo có thể giúp bạn tăng tốc độ giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều calo hơn, ngăn chặn sự thèm ăn của bạn và cải thiện cơ bắp.

Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.

Tư thế tốt có thể ngăn ngừa đau đầu, cải thiện tuần hoàn và tiêu hóa, thậm chí tăng sức chứa của phổi. Có một số tư thế yoga có thể giúp bạn giảm đau lưng và hỗ trợ xương chắc khỏe hơn.

Môi bị khô là vấn đề có thể xảy ra quanh năm gây nhiều phiền toái cho bạn. Tuy nhiên, bạn có thể “giải cứu” đôi môi khô bằng một số sản phẩm dưỡng môi để mang lại sự mềm mại, hồng tươi và quyến rũ cho đôi môi.

Đặc điểm nổi bật nhất của bưởi Trung Quốc là mẫu mã rất đẹp, vỏ bưởi nhẵn, màu vàng bóng.

Loài cá thác lác (còn gọi là phác lác) chỉ sống trong các ao, hồ bùn lầy, nước đục. Có thể chế biến rất nhiều món ngon từ loài cá này như chả cá thác lác; cá thác lác kho thơm, cà chua; canh cá thác lác…

Sử dụng dầu ô liu thay cho dầu hướng dương và bổ sung tỏi, bột nghệ vào món ăn…là những mẹo ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn.

Những sai lầm chăm sóc da như dùng giấy ướt tẩy trang, rửa mặt dưới vòi hoa sen, không vệ sinh gọng kính lại là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn xuất hiện.

Nghiên cứu mới của Mỹ đã phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa thói quen uống cà phê hàng ngày và khả năng chống bệnh ung thư ruột.

Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid.