Giải nỗi oan cho điều hòa: Nằm điều hòa có khiến trẻ bị ốm?

Điều hòa không phải lý do gây bệnh hô hấp cho trẻ

Khi bước vào mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài nên các gia đình thường sử dụng điều hòa để giúp trẻ chống nóng. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm các bệnh viện ghi nhận số trẻ nhập viện do mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản gia tăng.

Do đó, các ông bố bà mẹ rỉ tai nhau cho rằng điều hòa là thủ phạm gây bệnh nên các gia đình có trẻ nhỏ vô cùng băn khoăn không biết có nên cho trẻ ở trong phòng điều hòa hay không. Nhiều gia đình không dám bật điều hòa để tránh làm con ốm nhưng lại khiến bé phải chịu nóng bức, toát mồ hôi, khó ngủ.

Có nên cho trẻ nằm điều hòa hay không là băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ.

Theo tư vấn của TS.BS Đoàn Thị Mai, chiếc điều hòa không phải lí do gây ra vấn đề về đường hô hấp cho trẻ, mà virus, vi khuẩn mới là nguyên nhân gây ra bệnh.

Điều hòa tạo sự mát mẻ cho không khí. Khi ở nhiệt độ thích hợp, em bé cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon, tốt cho sức khỏe. Khi nhiệt độ quá nóng, không có quạt hay điều hòa, em bé sẽ bị toát mồ hôi, không ngủ được gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Mồ hôi ẩm ướt trên da còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus phát triển gây nên các bệnh lí ngoài da và tăng cường bệnh lí về hô hấp.

Bác sĩ Mai khẳng định, nếu sử dụng điều hòa một cách thích hợp sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe của con chứ không phải có hại.

Bên cạnh những ưu điểm trên thì việc sử dụng điều hòa cũng có một số hạn chế, như gây khô niêm mạc mũi. Tuy nhiên, điều hòa ngày nay áp dụng công nghệ mới hiện đại, khả năng giữ ẩm không khí đã tốt hơn. Do đó, tác dụng phụ của việc nằm điều hòa liên tục là khô niêm mạc mũi đã giảm đi nhiều.

Thử đặt lên bàn cân, một bên so với tác dụng phụ của việc dùng điều hòa không đáng kể, với một bên nếu không sử dụng điều hòa thì thời tiết sẽ rất nóng, thân nhiệt của con nóng quá, sẽ ảnh hưởng đến việc ăn ngủ của con, thì tác dụng phụ đó chỉ là một vấn đề rất nhỏ. Hơn nữa, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này bằng nhiều cách.

Chiếc điều hòa không phải lý do gây bệnh hô hấp cho trẻ.

Lưu ý khi dùng điều hòa để đảm bảo sức khỏe cho trẻ

1. Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Nhiệt độ phòng lý tưởng để con thoải mái dễ chịu đa phần từ 23-25 độ C, một số em bé sẽ ưa nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn một chút. Cần lưu ý rằng nhiệt độ phòng là nhiệt độ đo được bởi nhiệt kế phòng, không phải nhiệt độ của điều hòa, vì công suất máy, diện tích phòng khác nhau sẽ đem lại nhiệt độ phòng khác nhau.

Ngoài sử dụng nhiệt kế phòng, bố mẹ có thể dựa vào cảm nhận của bản thân để phán đoán nhiệt độ đã đủ mát cho em bé hay chưa. Khi người lớn cảm thấy hơi lạnh thì em bé mới thấy mát bình thường. Do đó, khi bật điều hòa, ít nhất người lớn phải cảm thấy mát mẻ thoải mái thì em bé mới dễ chịu.

Bố mẹ có thể sử dụng thêm 1 chiếc quạt bật số nhỏ để tạo sự đối lưu và thông thoáng khí. Điều này giúp giảm nhiệt độ phòng xuống thấp hơn nữa mà không cần phải giảm nhiệt độ điều hòa.

2. Sử dụng chậu nước, máy tạo ẩm

Độ ẩm tiêu chuẩn phòng lý tưởng dao động từ 40-60%. Khi sử dụng điều hòa, gia đình nên sử dụng chậu nước hoặc máy tạo ẩm nhằm duy trì độ ẩm thích hợp trong phòng để không bị khô niêm mạc mũi, làm giảm sức đề kháng tại chỗ.

3. Nhỏ nước muối sinh lý cho con

Điều hòa có thể làm khô niêm mạc mũi. Bố mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý vào mũi con ít nhất 3 lần/ngày. Việc vệ sinh mũi là bước quan trọng để làm sạch mũi, khiến vi khuẩn, virus không còn môi trường thuận lợi để phát triển, gây bệnh đường hô hấp.

4. Vệ sinh phòng và điều hòa sạch sẽ

Các virus nhóm cúm và virus viêm đường hô hấp ưa không khí lạnh và khô. Nếu chúng ta đóng kín phòng và vệ sinh điều hòa không tốt thì ở một môi trường lạnh khô ổn định như vậy, tốc độ sinh trưởng của virus, vi khuẩn trở nên tốt hơn. Nó làm khả năng tiếp xúc với vi khuẩn, virus của chúng ta cao hơn.

Với điều hòa, cha mẹ nên vệ sinh điều hòa sạch sẽ. Còn phòng ốc, cha mẹ nên thông phòng hàng ngày và vệ sinh thường xuyên để loại bỏ ẩm mốc cũng như mầm bệnh lưu trú, giúp trẻ có một môi trường sống thoáng khí và sạch sẽ.