Cách phòng chống bệnh khi sương mù dày đặc, độ ẩm cao

Trước hiện tượng sương mù trở nên dày đặc diễn ra ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc, chuyên gia Bộ Y tế đã mách cách phòng tránh mắc bệnh.

Trao đổi với phóng viên Báo Tri thức và Cuộc sống trước hiện tượng sương mù dày đặc và độ ẩm cao có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe, ông Nguyễn Lương Tâm, Phó Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) cho hay sương mù là hiện tượng thường xuất hiện trong mùa Đông ở các tỉnh vùng núi phía Bắc như Lào Cai, Hà Giang…
Tại Hà Nội, thời tiết ngày hôm nay có nhiều sương mù là hiện tượng khá hiếm trong nhiều năm gần đây.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, tình trạng sương mù dày và mưa phùn dự báo sẽ còn có khả năng kéo dài đến khoảng sáng ngày 4/2. Từ ngày 5/2, hiện tượng này sẽ giảm.
Hiện tượng sương mù ở Hà Nội hôm nay là vấn đề của thời tiết và khí hậu, vì vậy Bộ Y tế khuyến cáo người già khi ra ngoài trời trong thời tiết này cần giữ ấm và đeo khẩu trang để phòng tránh lây nhiễm những bệnh về đường hô hấp," ông Tâm phân tích.
Về vấn đề này, ông Nguyễn Trọng Khoa – Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh cho hay hiện tượng sương mù trong sáng nay tại Hà Nội là hiện tượng tự nhiên, không phản ánh chuyện ô nhiễm không khí hay không, chủ yếu do độ ẩm không khí lớn gây ra sương mù. Việc độ ẩm tăng cao cũng là một yếu tố nguy cơ gây ra tăng việc lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm.
Cach phong chong benh khi suong mu day dac, do am cao
Cách phòng chống các bệnh khi sương mù dày đặc và độ ẩm cao.
Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam, thời tiết vẫn diễn biến bất thường, tại khu vực miền Bắc đang là mùa giá lạnh, hanh khô, xen kẽ nồm ẩm là nguyên nhân nhiều dịch bệnh truyền nhiễm lây lan, nhất là bệnh lây truyền qua đường hô hấp.
Các bệnh lưu hành như sốt xuất huyết, tay chân miệng... và một số bệnh có vắc xin dự phòng ghi nhận số mắc gia tăng ở nhiều nơi.
Đặc biệt dịp Tết 2024 và mùa lễ hội đầu năm, nhu cầu giao thương, du lịch tăng cao, cùng diễn biến thời tiết thay đổi bất thường là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh lây lan, làm gia tăng số mắc, nhất là với trẻ em có sức đề kháng yếu và người cao tuổi có bệnh lý nền, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Để chủ động công tác phòng, chống dịch và kiểm soát hiệu quả các dịch bệnh truyền nhiễm, nhất là các bệnh lây qua đường hô hấp và trong dịp Tết Nguyên đán, mùa lễ hội, ngày 22/12/2023, Cục Y tế dự phòng- Bộ Y tế khuyến cáo (lưu ý) người dân không được chủ quan, lơ là và cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh cá nhân như sau:
- Đeo khẩu trang tại các cơ sở y tế, trên các phương tiện công cộng và tại các địa điểm tập trung đông người;
- Thường xuyên rửa tay bằng nước sạch, xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay; súc miệng, họng bằng nước súc miệng; tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng; che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi;
- Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân, giữ ấm cơ thể, tập luyện thể dục, thể thao, nâng cao thể trạng;
- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo an toàn thực phẩm trong giết mổ gia súc, gia cầm và chế biến các sản phẩm từ gia súc, gia cầm.
- Tránh tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh đường hô hấp như ho, sốt, khó thở…và khi có dấu hiệu mắc bệnh, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời.

Thực phẩm làm sạch phổi, bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí

Tránh môi trường ô nhiễm là một trong những cách phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Tuy nhiên, chế độ ăn đúng cách cũng góp phần không nhỏ làm sạch lá phổi.

Sáng ngày 2/2, Hà Nội rơi vào tình trạng sương mù dày đặc, tầm nhìn giảm xuống đáng kể, gây hạn chế cho việc lưu thông. Không chỉ vậy, người dân còn cảm nhận được tình trạng ô nhiễm không khí.

Thông tin trên trang IQAir ghi nhận chỉ số chất lượng không khí của Hà Nội là 257 - mức ô nhiễm cao nhất thế giới. Theo bảng chú giải, chỉ số AQI của Việt Nam ở mức tím - rất không tốt.

Chất lượng không khí xấu có hại cho sức khỏe của mọi người, nhất là nhóm người mắc các bệnh về hô hấp, người già và trẻ nhỏ. Đối với trẻ em và cả người lớn, việc tiếp xúc ngắn hạn hay dài hạn với ô nhiễm không khí có thể dẫn đến giảm chức năng phổi, nhiễm trùng đường hô hấp và hen suyễn nặng hơn,...

Bánh chưng giàu dinh dưỡng nhưng 5 nhóm người không nên ăn

Ngày Tết, bánh chưng là món không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức món ăn này.

Những người không nên ăn bánh chưng
Người bị bệnh tiểu đường

Mẹ bế con gái đi chơi gặp sương mù...kết đau lòng

Do sương mù dày đặc, không thể nhìn thấy phía trước có gì nên cô Soundarya vô tình giẫm phải một đường dây điện rơi xuống đất. Ngay lập tức, Soundarya và con gái bị điện giật tử vong tại chỗ.